我趴到地板上，右脚缓缓往上翘，尽可能的控制右脚往脑袋方向移动。

以我多年练武的底子，想要在趴着的情况下，将腿脚压到肩头，虽然有点难度，但还是能做到。

真正困难的是，在把右脚呈笔直状态紧贴着背部，脚后跟搭在肩头后，双手还要平举向前同样保持笔直。

然后左脚发力，撑起整个身子的重量，让身体悬空。这才是最艰难的一点！

当我把右脚紧贴后背，脚后跟搭在肩头，然后我涨红着脸双手伸出，平举往前伸直。

刹那间，一阵酸痛从我腋下传来，这种感觉就像有针再扎，微微刺痛。

“还好，这点痛还不至于超出承受范围。”我要感谢以前，比如那次翠眉山的灵魂撕裂之痛，以及其它几次遭遇，一次次的摧残让我对痛产生免疫。

不过这点在我看来属于小意思的疼痛，如果换做其他人，绝对承受不住。因为这绝对有四级疼痛啊！

我保持这个动作三秒，然后抓起放在边上的星辰花，犹豫了下，张口咬下一片叶子。

刚嚼几下，我脸都绿了，瞪大双眼，差点没忍住吐出来。

这味道...

果然冲！

我有种吃到灯笼果的感觉，又辛又辣，刺鼻的味道冲得我眼眶发红。

难怪九娘建议我蘸蜂蜜吃，这不是没有道理啊！我有些后悔自己逞强了。

然而下一秒，一阵冰凉在我口腔中爆发，犹如浅嚼薄荷一样凉慡的气流进喉咙，然后在我胃里头扩散，四通八达。

先苦后甜。

察觉到这种变化，我不在耽搁，放下手中的星辰花，双手再次平举，强忍着腋下的刺痛，我尝试着左脚发力。

“嘶...”

就在我左脚曲蹲，借此撑起整个身体的时候，一阵锥心剧痛从我双手双脚传来，犹如有一把把刀子再割，疼得我身子一颤，脸色唰一下苍白如纸。

冷汗冒出，我身子轻颤不停，恨不得放弃。实在太痛了，虽然不及那次灵魂冲击的痛苦，但也不遑多让。

“马勒戈壁...”

我咬紧牙关，青筋暴起，浑身筋肉都在疼痛中瑟瑟发抖的我，苦苦承受这种非人的折磨。

原以为这已经是极限，然而就在我这个念头刚刚升起的瞬间，五脏六腑忽然传来一阵轻微的疼痛。

刚开始很轻，然而几秒之后疼痛变得越来越剧烈，尤其到最后，好像有一台绞肉机在里面绞动，疼得我差点把牙咬碎。

是星辰之力吗？

然而还不止这样，这时全身骨头也跟着疼了，就像有无数蚂蚁躲在骨头里面啃食。

皮肉、五脏六腑、骨骼...三重疼痛一波又一波冲击着我的神经，级数已经达到十二级，跟生孩子相差无几，疼的我撕心裂肺。

今天我终于知道什么叫死去活来，更让我惊骇的是，明明我都撑不住了，但就是无法放弃。

好像有一股奇特的力量把我固定住，保持这个动作不散掉。

这是怎么回事？

一波又一波的剧痛不断产生，我浑身汗水淋漓，仅仅几秒的工夫，地板上就出现一滩水渍，这全都是我的汗水！

锥心之痛阵阵袭来，全身皮肉和五脏六腑以及骨骼，就像有刀子再割着，根本无法形容这种痛。

我咬紧牙关，面目狰狞的嘶吼连连，就如同一头受伤的野兽，借助怒吼发泄自己的痛苦。

然而这根本没用，疼痛不仅没有减少半点，反而越来越剧烈。

痛到最后我神经已经全部麻木了，然而就在我意识越来越恍惚，眼前一片模糊的时候，忽然一股清凉从我全身所有骨头里面同时出现。

这股清清凉凉的气流刚刚产生，就以一种迅雷不及掩耳之势席卷全身，然后汇聚在我心脏的位置，不断旋转。

这一瞬间我模糊的意识变得清醒，一种说不出的慡感让我忘乎所以。

“好慡！”

就像炎炎夏日吃了碗冰镇酸梅汤，透心凉，心都在飞扬。

我能清楚的感觉到全身细胞都在这一刻发出欢愉的信号，紧接着我感应到，一股前所未有的奇特力量从身体深处出现。

在这股力量的冲刷中，原本清凉的全身开始暖乎乎，好像浸泡在温泉中，慡到我不知东南西北。

更让我欢喜的是，在这一冰一热两股气流的冲刷下，我能清楚的感受到身体正在快速发生变化。

“开始淬炼了吗？”

我不敢耽搁，连忙翻开无名书第五页，看着上面的动作，我开始变化动作。

第二个动作，其实跟第一个差不多。唯一的区别就是右脚换成左脚。

这一次是左脚在肩头，右脚作支撑。

我塑造完动作之后，瞥了眼边上的星辰花，咬了咬牙伸手拿起来，将整株星辰花全部吃进去。

呕！

刺鼻的味道让我忍不住干呕几下，等星辰之力进入体内，我连
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