门咯吱...一声！一位穿v领低胸吊带裙子的美貌少女推门进来，“你好！你是杨教练吗？”

“是啊！你是......”

“哦！我是新来的学员，刚刚办了健身会员卡。”说着美女从豹纹包掏出一张会员卡递过来。

杨小凡拿过来看了一眼又还给她说：“你叫什么？”

“我叫黄亚婷。”

“你是来健身，还是来瘦身？”杨小凡边说边盯住她的打量着，发觉女孩长得太漂亮了，一头乌黑秀发披肩铺在胸前，一张精致的锥子脸，高鼻，大眼，樱桃嘴，尖下巴。

身高一米六左右，穿一双平底运动鞋，v领低吊带牛仔裙暴露出一双大mm，像两个藏在衣服里大气球，把吊带牛仔背心撑得鼓鼓涨涨的。

“我是来瘦身的，我的腰有些粗。”说着黄亚婷转过身来，手叉腰，做几个扭动腰的姿态后，用手拍打着自已腰说：“这个地方有些肥。”杨小凡走近俯下头来看了看，黄亚婷在杨小凡眼前微微跷着肥臀仰起腰时，杨小凡趁机伸手在她腰部摸捏几下那神态藐似神医给病人把脉般的专注：“是有一点，不过不要紧，在我这儿，只有听我的话，每天坚持锻练，不出两个月，我保你腰细臀肥的，让你身材更美人，达到你意想不到的效果的。”

“真的！”黄亚婷高兴的大喊。

“那当然喽！我现在就教你一招，你跟我来。”杨小凡把拿出来的一包香烟又放回了抽屉。

带着黄亚婷来到一个废弃的单间健身房。

房间只有十几个平方，十分狭窄，里面还摆几台坏零件的破旧的健身器具，坏了很久一直没人修，长时间放在房间都生锈了。

“杨教练，你带我来这儿干嘛呀！这里健身器都坏了。”

杨小凡说：“我带来这儿不是叫你该如何使用这些健身器的。”

“那你带我来这儿干嘛呀？”

杨小凡神秘兮兮地冲黄亚婷一笑，“你可看好啦！”说着杨小凡突然把身上衣服给扒了，露出一身强健的肌肉。

黄亚婷双手遮住双眼，吓得忙往后退，“杨教练，你这是想又干嘛呀，你别过来啊......！”

｜“喂.....你这是干嘛呀？”杨小凡冲她大喊。

黄亚婷放下手放眼一看，只见杨小凡身子往垂直，两腿并拢伸直，脚背贴地，两手放在胸侧，五指并拢，指尖向前，下巴点地，手掌撑地，伸直手臂，同时抬起头，胸部和腹部，并将头向上抬起，眼睛看向天花板，5——10个呼吸，然后屈肘慢慢放下上身，回到起始姿态，重复5——10次。

黄亚婷这才明白原来杨小凡是在教他瘦腰瑜珈动作示范，刚脱衣服那一瞬间，还以为他把自已带这个房间来是想.....黄亚婷这才觉得自已刚才对他产生了误会。

“不好意思，杨教练，你刚才脱衣服的时候，我还以为....对不起。”

杨小凡收拢两腿起身冲她笑了笑说：“你还以为我会对你动手动脚的。”

“对.....不起啊！”

杨小凡说：“别说对不起啦！我刚做的动作你都看到吧！这叫蛇镜蛇式，是瑜珈瘦腰第6式，你每天早晨根据我刚才的做的动作做一遍，保你的腰不出一个月瘦成纤细。”

“真的！哪我得试一试。”黄亚婷刚趴地下，由于她身着短牛仔裙，不方便做这个动作，再加上她忘了杨小凡刚才示范作动，本来是两腿并拢她做成两腿张开，短牛仔裙本来就很短，再加上她这一张开，短裙若隐若现地一瞬间，最终暴露出粉红色的底禈，弄得杨小凡脑门有一瞬间的短路。

其实杨小凡不想看，可眼睛不听使唤。

黄亚婷刚开始只想把这动作学会，所以就没顾及这么多，直到她发现杨小凡眼也时不时往她短裙下看，她这发觉自已底禈下春光乍现，暴了光。

“裙子太短了，我去换一件运动服。”黄亚婷忙爬起身，用手使劲把裙子往下拉，生怕杨小凡再看到。

“那你快一点回来呀？”

两分钟后，黄亚婷从更衣室出来了，换了一条黑色大码运动禈和一双白运动鞋。

不过身上衣服却穿得更短，是一件透明的白色的露肚u领了的紧身衬衫，胸前的大*有恃无恐地更大幅度地暴露豪华深沟，显得也更傲然挺立。

在杨小凡手把手的细心地教导她，黄亚婷失败几次，很快学会这瑜珈瘦腰第6式，蛇镜蛇式。

不过杨小凡手还是会无意无意地碰撞她敏感部位，刚开始有一点不习惯，不过次数多了，黄亚婷也就不以然了。

要想学这些就必须得和他身体亲密接触，手该让他摸还是得让他摸，让他扶腰，抱腿这些作动无可避免的。

紧接着杨小凡又给她示范做一个瑜珈瘦腰第7式，俯身扭转，杨小凡仰躺在地，将两腿打开成“大”字型，两手张开，脚背绷直，上身向右侧扭转俯身，保持两腿不动，挺起胸部，呼唤5——10个。

“来！我刚刚做的动作你都看
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